Pour un stress positif

Sophrologie – Yoga du rire : 

Le stress est une réaction normale de survie et d’adaptation de l’organisme face aux contraintes de la vie. Sa répétition et son intensité mettent le corps en état d’urgence, provoquant une fatigue chronique.

Il est possible de maîtriser le mauvais stress pour le transformer en stress positif, qui devient un puissant stimulant pour agir et évoluer de façon sereine et efficace.

Séances collectives le lundi, de 18 h 15 à 19 h 15, à Saint Baudelle (maison des Associations). Places limitées (10 personnes) – Séances d’une heure, du 12 février au 4 juin (100 €)

Inscriptions : Anne JUDON – 06 80 18 95 33 ou sur http://annejudon-sophrologue.fr/me-contacter/

By | 2018-02-01T20:02:13+00:00 1 février 2018|Categories: Bien-être, Stress|Tags: , |0 Comments

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